Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 72,68g | Carb: 191,74g.
Colazione: Вино Красное Сухое, Макфа Гнезда Тальятелле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Куриный Бульон. Cena: Жареная Картошка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Семеринка, Морковь. Di più...
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2656 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadzuzu
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