Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 66,63g | Carb: 205,30g.
Colazione: Мария Печенье, Фруктоза, Зеленый Чай, Глобус Котлета Куриная, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Хлеб Черный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Куриный Бульон. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Глобус Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Beerka Анчоус, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хрустим Сухарики, Жигули Пиво Светлое, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
|
3248 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 2 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 51,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Byteninka
|