Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2024
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 91,07g | Carb: 276,55g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Kirkland Signature Bagel. Cena: Watermelon, Corn. Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Original, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Cupcake with Icing. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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