Diario di sussanat, 01 mar 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016

88 kg Perso fino ad ora: 9 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 marzo 2016:

359 kcal

Gras: 14,49g | Prot: 31,43g | Carb: 23,86g. Colazione: Rainbow Kevytviili, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaatti. Snacks/Altro: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kiivi. Di più...

2629 kcal

Esercizio: Camminata Nordica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,7 kg a Settimana

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Diario di sussanat, 01 mar 16

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