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back on track 🥳
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 88,10g | Carb: 118,75g.
Colazione: Koffie met Melk, Havermout, Dr. Oetker Bakpoeder, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Zout, Cottage Cheese, Ei. Pranzo: Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Frambozen, Melkan Franse Stijl Magere Kwark, Zoet Kaneelbroodje met Glazuur. Cena: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Romaine Sla, Lidl Varkenshaas. Snacks/Altro: Stroopwafel, Gemengde Notenmix. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mo.mo3
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