Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2024
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 40,08g | Carb: 174,07g.
Colazione: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Pranzo: Tomatoes, Sour Dough Bread, Best Foods Real Mayonnaise. Cena: Good & Gather Maple Bourbon Bacon Chopped Salad Kit, Pork Loin (Tenderloin), A-Sha Hakka Noodle. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Apples. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 21 ore e 28 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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