Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2024
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 99,63g | Carb: 41,72g.
Colazione: Peak's Free From Psyllium Fibres, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, AH Blauwe Bessen, Tasty Basics Crunchy Granola Naturel, Oatly Havermelk. Pranzo: AH Koolhydraatarm Brood, Johma Zalm Salade, Mora Frikandel (Oven). Cena: Pesto Saus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Jalapeno Peper, AH Gerookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, We Care Volkoren Wrap. Snacks/Altro: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Campina Volle Melk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodjan
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