Diario di Dina Gökdeniz, 02 mar 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016

78,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 18,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 marzo 2016:

293 kcal

Gras: 3,99g | Prot: 9,18g | Carb: 57,91g. Colazione: Nestle Corn Flakes. Pranzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi. Di più...

2212 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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