Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 26,16g | Carb: 135,42g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Limon, Muratbey Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Sarımsak, Domatesler, Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Cena: Tarhana Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Acı Biber, Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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1597 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di candyadley
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