Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2024
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 90,74g | Carb: 148,50g.
Colazione: Selex Farro Soffiato Bio, Alesto Nocciole 100% Italiane Sgusciate, Neogal Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Muesli Chocolate e Coconut. Pranzo: Prozis 100% Organic Coconut Oil, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino. Cena: Tre Mulini Pane per Tramezzino, Avocado, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Alesto Mandorle Pelate, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Nutchoc. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarabert
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