Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 28,91g | Carb: 109,01g.
Colazione: Sütlü Kahve, Danone Activia Kahvaltı Zamanı. Pranzo: Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Cena: Karisik Tost, Muz. Snacks/Altro: Salatalık (Kabuklu), Çilek. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 43 minuti, Riposare - 16 ore e 2 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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