Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 35,33g | Carb: 140,07g.
Colazione: У Палыча Торт Малиновый, Кофе с Сахаром. Pranzo: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Хлеб Черный, Суп Харчо. Cena: Курица с Рисом. Di più...
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2895 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro - 5 ore, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 25 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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