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venía re bien. tuve un cumpleaños y clave torta.. una de las chicas individual ahora me duele la panza... que fiacaaa
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 63,84g | Carb: 184,33g.
Colazione: Manzana, Banana, Yogur Natural, Café con Leche Descremada. Pranzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Cena: Chocolate Dulce u Oscuro, Papa, Cebolla Frita, Huevo, Queso Azul, Ensalada de Verduras Mixtas, Tarta de Calabaza. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
04 mar 16 da utente: Altober
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Que rico! lo disfrutaste, ya está. :)
04 mar 16 da utente: Allecita
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Storia del Peso di MicaCarey
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