Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 78,47g | Carb: 215,14g.
Colazione: Layenberg Protein Musli, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit, Elma. Pranzo: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası, Namet Hindi Fume. Cena: Şehriye Çorbası, Pırasa Yemeği, Maret Hindi Füme, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Piko, Elma. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di camopants
|