Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 22,43g | Prot: 66,30g | Carb: 153,13g.
Colazione: Банан, Благода Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Грейпфрут, Льняные Семена, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pranzo: Финик, Благода Творог Обезжиренный, Грейпфрут, Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. Cena: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Помидоры, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Altro: Корица, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|