|
March 5, 2016
Weight: 88.6 kg
Fat: 21.5%
Water: 54.4%
Muscles: 66.1 kg
Musclar type: 2
kcal/kJ: 2046/8560
Age: 38 years
Bones: 3.4 кг
Visceral fat rating: 7
Lack of sleep and too much wrong food affect my dynamics.
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 46,86g | Prot: 74,73g | Carb: 125,19g.
Colazione: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль, Перекресток Буженина Запеченая, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Nestle Lion, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Куриная, Суп Овощной. Cena: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|