Diario di MaverickVespa, 05 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016

86,6 kg Perso fino ad ora: 17,4 kg. Rimanenti: 6,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 marzo 2016:

288 kcal

Gras: 1,80g | Prot: 50,00g | Carb: 18,40g. Colazione: Max Titanium Whey Blend. Pranzo: Max Titanium Whey Blend. Di più...

2573 kcal

Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di MaverickVespa