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Kaslarım ağrıyor, ödem var galiba :(
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 27,41g | Prot: 30,80g | Carb: 89,66g.
Colazione: Danone Activia Kahvaltı Zamanı. Pranzo: Domates Çorbası, Etli Nohut. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Nuggets. Snacks/Altro: Doğadan Form Çayı, Portakal, Çilek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 34 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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