Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2011
|
62,0 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 41,36g | Carb: 138,60g.
Pranzo: fried rice, Baby Cut Carrots. Cena: Champagne, lettuce, pizza. Snacks/Altro: Kettle corn. Di più...
|
|
2258 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kelvin069
|