Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 53,92g | Prot: 223,90g | Carb: 133,20g.
Colazione: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо (Целое). Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein BEDTIME EXTREME. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein, Ultimate Nutrition Omega-3, Ударница Мармелад, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shadow202
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