Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 38,65g | Carb: 65,17g.
Colazione: Nozes de Nogueira, Café (em Pó Instantâneo), Alpro Leite de Coco, Pão de Mistura Torrado, Nova Açores Manteiga com Sal. Pranzo: Kiwi, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Sopa de Agrião. Snacks/Altro: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Nature Foods Barras Bio Sementes de Abóbora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anadroca
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