Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 18,82g | Prot: 29,65g | Carb: 65,31g.
Colazione: Strawberry Parfait. Pranzo: Tavuk Sote. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Muz, Strawberry Parfait. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Portakal. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Pallavolo - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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