Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 64,33g | Carb: 34,06g.
Colazione: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Pranzo: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Snacks/Altro: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Broccoli. Di più...
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3152 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, metabolism - 1 minuto, Guidare - 2 ore, Dormire - 7 ore e 4 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Lavori domestici - 5 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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