Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2016
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 79,01g | Prot: 102,83g | Carb: 141,79g.
Colazione: Творожная Запеканка с Бананом, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Слобода Биойогурт с Персиком, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс. Pranzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Ростагроэкспорт Сыр Плавленный Дружба, Яблоки. Cena: Гороховый Суп, Тушеное Куриное Филе с Цветной Капустой, Свинина Лопатка, Каравай Лаваш Грузинский, Яблоко Зеленое, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Ростагроэкспорт Сыр Плавленный Дружба. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|