Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 29,06g | Prot: 124,94g | Carb: 160,56g.
Colazione: Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Слобода Биойогурт с Клубникой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pranzo: Журавли Хлеб Литовский Новый, Океан Овощной Микс в Маринаде с Маслом, Тушеное Куриное Филе с Цветной Капустой. Cena: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко. Snacks/Altro: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная с Сыром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|