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7.25 rano na czczo
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 228,35g | Carb: 348,28g.
Colazione: Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Protein. Pranzo: Filet z Piersi Kurczaka FILET, Włocławek Ketchup Łagodny, Ogórek (Obrany), Sonko Ryż Biały. Snacks/Altro: Dr. Oetker Budyn z Cukrem Ulubiony Czekoladowy, Kubuś Mus Banan Jablko Marchew, Fitella Musli Chrupkie Bananowe, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek, Sonko Pop Cool Chips Papryka. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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