Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 104,72g | Prot: 145,25g | Carb: 16,87g.
Colazione: Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Meatballs with Sauce (Mixture). Di più...
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4853 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, metabolism - 2 minuti, Guidare - 8 ore, Lavori domestici - 10 ore, Dormire - 38 minuti, Arc Trainer - 40 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 50 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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