Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1842 kcal
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Gras: 99,98g | Prot: 136,27g | Carb: 115,51g.
Colazione: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Pranzo: Kale, Bananas, Strawberries, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Avocados, Avocados, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Strawberries, Bananas, Kale. Cena: Cherry Tomatoes, Kale, Pepperoni, Egg. Snacks/Altro: Peanuts, Carrots, Carrots. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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