Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1515 kcal
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Gras: 88,69g | Prot: 59,08g | Carb: 124,74g.
Colazione: Славянка Конфета Шоколадная, Спаржа по-Корейски, Мираторг Рулька в Специях, Зеленый Чай. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Мёд, Напиток из Шиповника, Летний День Бифилин-М. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Guardare la TV - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna34rus
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