Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3792 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 183,04g | Carb: 609,28g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, la Mieleria Miele di Acacia, Supreme 85 Chocolate, Granarolo 100% Vegetale, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, il Gigante Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: la Mieleria Miele di Acacia, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Lidl Walnuts, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Fiorentini Gallette di Mais, Bresaola, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale 100%, Bresaola, Pistacchi, Supreme 85 Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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