Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 71,84g | Carb: 143,99g.
Colazione: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Europäische Weintraubensorte, Banane. Pranzo: Heinz Pommes Frites Sauce, VICI Surimi Sticks. Cena: Cocktailtomaten, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Homann Hamburger Sauce, Fol Epi Classic Hauchfein, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Mestemacher Pumpernickel (55g). Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Doccia - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 6 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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