Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3064 kcal
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Gras: 96,03g | Prot: 81,07g | Carb: 484,46g.
Colazione: Łowicz Powidła Węgierkowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Piątnica Twaróg Chudy, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb, Lidl Bułka Pszenna. Cena: Olza Prince Polo (52g), Rodzynki w Czekoladzie, Milka Czekolada Mleczna, Banan, Jabłko, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Tarczyński Kurczak Gotowany, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Snacks/Altro: Cukier, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Wedel Ptasie Mleczko. Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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