Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 114,59g | Prot: 154,58g | Carb: 238,49g.
Colazione: Mandarynki, Pikok Filet z Piersi Indyka, Mlekovita Masło Klarowane, Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie, Jajko na Miękko. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Kupiec Ryż Basmati, SFD WPC Protein Plus V3, Pilos Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Cena: Oliwa z Oliwek, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Masło Orzechowe. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Izolda111222
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