Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 159,64g | Carb: 69,20g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сахар, Кофе (Растворимое), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Апельсин. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LamaZaika
|