Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 63,22g | Carb: 125,20g.
Colazione: Weintrauben, Lidl Griechischer Joghurt, Banane. Pranzo: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Homann Hamburger Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Piroschki. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnnaSh86
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