Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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340 kcal
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Gras: 3,98g | Prot: 11,88g | Carb: 66,36g.
Colazione: Облепиха, Кофе. Pranzo: Ярмарка Гречка Зеленая. Snacks/Altro: Апельсин, Кофе. Di più...
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1556 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetysssya
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