Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 90,11g | Prot: 92,88g | Carb: 260,15g.
Colazione: Banane, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pranzo: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Vinaigrette Italienne, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Mâche. Cena: Milka Choco Pause, Nesquik Chocolat en Poudre, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Saint Azay Saucisson Sec, Bavette de Boeuf, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Nouilles de Riz (Cuites), Beurre (Salé), Baguette, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Altro: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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