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Dina Gökdeniz
Diario
16 mar 16
Diario di Dina Gökdeniz, 16 mar 16
Profilo di Dina Gökdeniz
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
76,8 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
16,8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 marzo 2016:
570 kcal
Gras: 23,46g | Prot: 18,52g | Carb: 73,95g.
Colazione:
Pide Ekmeği.
Pranzo:
Karnabahar Yemeği.
Cena:
Mercimek Çorbası.
Snacks/Altro:
Vanilyalı Dondurma.
Di più...
2704 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dina Gökdeniz
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