Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 135,35g | Carb: 139,00g.
Colazione: Strawberries, Avocados, Banana, Kale, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Pranzo: Fountain Sweet Chilli Sauce, Broccoli, Beef, Carrots, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Steamed Rice. Cena: Salmon, Broccoli. Snacks/Altro: Macro Cashews, Peanuts. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stephensmith
|