Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 109,56g | Prot: 349,93g | Carb: 22,53g.
Colazione: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Gelatina Neutra, MyProtein Impact Whey Isolate, Merluza, Merluza, Merluza. Cena: Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Tomates, Verdifresh Canónigos. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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