Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 122,45g | Carb: 165,53g.
Colazione: Торт "Загляденье". Pranzo: Рагу со Свининой, Домашний Сыр 11%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: SPAR Зефир Бело-Розовый, Домашний Сыр 11%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рагу со Свининой. Snacks/Altro: Активиа Активиа Творожная Персик-3 Злака-Льняные Семена, Торт "Загляденье", Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Торт "Загляденье". Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Отличная динамика спада веса!
18 mar 16 da utente: popoffman
|
Поздравляю!!!а сколько калорий вы ели?
18 mar 16 da utente: ducia
|
Popoffman, спасибо большое! Приятно)
18 mar 16 da utente: daxadashka
|
Ducia, я высчитывала на свой вес, получалось сначала 1850 где-то, сейчас 1700-1750 примерно, но я ещё кормлю грудью дочку... Без кормления, получалось бы меньше ккал на 200-300
18 mar 16 da utente: daxadashka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|