Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 108,25g | Prot: 137,90g | Carb: 217,83g.
Colazione: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Café, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Pranzo: Bolo de Laranja, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Alface, Subway Tomate, Kibe Assado. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoquita (22g), Frutabella Bananada Zero Açúcar, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Qualy Margarina Cremosa, Graça's Torrada Integral. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris161270
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