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Yay, I didnt put on any weight this weekend
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1748 kcal
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Gras: 94,27g | Prot: 143,22g | Carb: 92,54g.
Colazione: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Pranzo: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Avocados, Strawberries, Bananas, Kale, Kale, Bananas, Strawberries, Avocados. Cena: Broccoli, Beef Steak. Snacks/Altro: Peanuts, Macro Cashews. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stephensmith
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