|
Пошел спад после выходной загрузки...
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 259,94g | Carb: 127,54g.
Colazione: Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Pure Protein Казеиновый Протеин, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popoffman
|