Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 68,65g | Prot: 69,07g | Carb: 232,46g.
Colazione: Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречка Отварная, Сыр Тильзитер, Яичница. Pranzo: Конти Конфеты Золотая Лилия, Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Морской Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Атлантическая. Cena: Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Чай, Сушеные Яблоки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hruadze1
|