Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 84,26g | Carb: 295,94g.
Colazione: Buondì Buondi Cioccolato Ricoperto, Alpro Yogurt Soia Vaniglia, Kiwi, Céréal Latte di Soia, Crastan Orzo Solubile, Ponti Aceto di Mele. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Melegatti Granleggeri Arancia, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pema Pane Integrale di Segale, Ponti Aceto di Mele. Cena: Pompadour Infuso Menta Piperita, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fattoria Pieve a Salti Farro al Naturale Soffiato, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light, Mulino Bianco Le Dolcifette, Alpro Yogurt Soia Vaniglia, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Valfrutta Passata Vellutata, Pema Pane Integrale di Segale, Arista di Maiale, Barbera, Finocchio Crudo, Sedano. Snacks/Altro: Nescafe Marrakesh Style Tea, Molinari Caffe' Irish Cream, Buondì Buondi Cioccolato Ricoperto, Melegatti Granleggeri Arancia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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