Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
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133,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 41,42g | Carb: 231,22g.
Colazione: America's Choice California Navel Oranges, Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Marie's Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Albertsons French Bread, Mueller's Spaghetti Pasta, Shrimp. Snacks/Altro: Seagram's Jamaican Me Happy, Great Value Bottled Water (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Di più...
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4103 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks suzytrws,you as well.
25 mar 16 da utente: Moonfairie
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Storia del Peso di Moonfairie
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