Diario di isolini, 25 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
109,9 kg Perso fino ad ora: 33,3 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

559 kcal Gras: 12,76g | Prot: 6,32g | Carb: 101,22g.   Pranzo: Lambertz Biscoito com Cobertura de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Snacks/Altro: Garoto Serenata de Amor, Tang Suco de Morango. Di più...
2850 kcal Esercizio: Bagno - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isolini


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