Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
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117,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 101,35g | Prot: 89,50g | Carb: 231,67g.
Colazione: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Pranzo: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Greek Yogurt & Fruit Granola, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Cena: Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza, Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Altro: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Boiled Egg. Di più...
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3217 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juicedbiker
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