Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
984 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 52,97g | Carb: 109,92g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Винегрет без Масла, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Кета. Cena: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Яблоко, Даниссимо Тирамису. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|